13:Entrenamiento y rendimiento: métodos y objetivos

Estado de hidratación durante una prueba aeróbica máxima en deportista universitarios sometidos a diferentes altitudes

  • Cardona Carvajal, Maria Alais (Universidad del Quindío)
  • Patiño Zuluaga, Kelly Viviana (Universidad del Quindío)
  • Quintero Medina, Huber Augusto (Universidad del Quindío)
Resumen

RESUMEN
El ejercicio en diferentes altitudes genera respuestas fisiológicas diversas, afectando el rendimiento, la percepción del esfuerzo y el estado de hidratación. El estudio tuvo como objetivo establecer el comportamiento del estado de hidratación en deportistas universitarios durante una prueba de potencia aeróbica máxima a diferentes altitudes. La investigación fue cuantitativa, descriptiva y de corte longitudinal en donde participaron 24 hombres deportistas universitarios. El estudio se realizó en altitud baja (400 msnm), media (1500 msnm) y alta (2100 msnm). Las variables analizadas fueron el consumo máximo de oxígeno, percepción del esfuerzo y estado de hidratación. Dentro de los principales resultados se observan diferencias significativas en el VO₂máx entre baja y media altitud, con valores más altos a menor altitud. La percepción del esfuerzo aumentó a mayor altitud. En cuanto a la hidratación, los valores basales reflejaron deshidratación severa, mejorando tras el desayuno y el ejercicio. Sin embargo, 60 minutos posprueba, volvió a presentarse deshidratación.

PALABRAS CLAVE: altitud, hidratación, consumo máximo de oxígeno, deportistas universitarios.